Скачать Йога на каждый день - Джесин Харрингтон - payapp.at.ua
Вторник, 06.12.2016
payapp.at.ua
Меню сайта
Форма входа
18:06

Скачать книгу Йога на каждый день - Джесин Харрингтон

Йога на каждый день - Джесин Харрингтон
Автор: Харрингтон Джесин
Переводчик: Кийко Марина
Редактор: Скляр С. С.
Издательство: Клуб семейного досуга, 2010 г.

Аннотация к книге "Йога на каждый день"

Книга квалифицированного инструктора Джесин Харрингтон подскажет, как с помощью йоги решить проблемы позвоночника и шеи, связанные со слабыми или напряженными мышцами, как дыхательными упражнениями снять стресс, как улучшить свое самочувствие и укрепить физическое здоровье, а значит, добиться исцеления и внутренней гармонии.
Это чрезвычайно легкое в исполнении руководство содержит более 200 фотографий, а также описание простых дыхательных упражнений, поз и медитаций, которые помогут вам:
- повысить гибкость, силу и координацию тела;
- распознать и удалить негативные эмоции, блокирующие путь к счастью и здоровью;
- достичь состояния внутреннего спокойствия и благополучия;
- уравновесить и очистить чакры, обновив и укрепив таким образом свое энергетическое поле.
Вам не нужно уметь делать что-то конкретное, вы просто должны быть собой и иметь желание вести здоровый и правильный образ жизни.


Йога на каждый день - Джесин Харрингтон

Йога на каждый день - Джесин Харрингтон



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Июль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
payapp.at.ua © 2016 Карта сайта
uCoz